Dicas para ser uma pessoa com resiliência

Ter resiliência é difícil em algumas situações, o poder de se adaptar e prosperar estão totalmente ligados. Para isso é importante se conhecer e entender alguns pontos da personalidade que nos ajudam a ser mais resiliente.

Para avaliar o quão resiliente você é a nossa coach Michele separou um exercício para você buscar seus pontos a melhorar e como você pode prosperar a partir disso.